春天经常喝绿茶好吗？
2015-04-28 16:10
那些旧时光问
我今年34岁了，身体有些发福，别人告诉我，喝茶可以起到减肥的效果，所以我到超市买了一些绿茶。我很想知道春天喝绿茶好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
春天喝绿茶有一定的好处，绿茶属于没有发酵过的，保持了很多天然的成分，尤其是女性在春天喝绿茶的时候，对于延缓衰老，美容养颜，都有很好的效果。另外喝绿茶还能有效地防治癌症，对电脑辐射也有一定的防治作用，能抗癌，杀菌，消炎等等。但并不是所有的人都适合喝绿茶，有肠胃疾病的人，最好不要喝绿茶。另外，在服用药物期间最好也不要喝茶，容易失眠的人，喝绿茶会加重失眠症状。