葱的功效与作用到底是哪些？
2015-04-28 16:59
放肆的愛恨问
我从小就是比较喜欢吃一些刺激的食物，最近我的口味是比较重的，可是饮食的时候总是感觉自己没有好的胃口，听说吃大葱不错的，有什么效果呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
大葱，就是一种比较多见的蔬菜，只不过是带有一种刺鼻的味道，很多的人都是用来当做调味品的，但是大葱是可以直接食用的，里面含有的维生素C的物质很多，补充身体需要的同时也是有助于促进血液循环的进行，防止出现一些心脑血管的疾病发生。在降低血脂方面的效果也是很好的，平时在饮食的时候可以直接用大葱蘸酱吃的，效果不错，中老年人都是可以多吃的。