什么水果可以排毒效果好呢？

2015-04-28 16:59

悲伤式、微笑问

我现在是一耳光办公室的白领的人，有很多的时间都是上班坐着的，最近发现我的体内很多的毒素，因为我的皮肤是发黑的，不知道吃什么水果好呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

长期不注意运动，一天到晚面对电脑的人体内毒素会过多的积累，导致一些不健康的表现发生，尤其是体质下降就是主要表现，如果是脸色发黑也是一种中毒的表现。药物调理治疗效果比较明显，但也有一定的副作用，所以最好食疗。平时多吃一些排毒的水果，效果会很好，在平时的饮食中可以多吃一些葡萄不仅补充体内的营养物质，还可以排毒。
2015-04-28