哺乳期可以喝苦荞茶吗？应该注意哪些？ 2015-04-28 17:14 今夜谁无眠）问本来我的身体就是体质不是很好，有时候手脚都是冰凉的，最近我正好是在哺乳期的，可是一直都是想喝苦荞茶，不知道这个时候可以吗？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 苦荞茶，这是一种比较健康的茶类饮料，里面含有较多的营养物质，尤其是氨基酸和各种微量元素的含量是比较高的，具有一定的活血作用，平时女性出现手脚冰凉的患者可以多喝一些。这种茶属于温性的，所以适合各种人群食用，无论是老人还是小孩都可以直接饮用。现在是哺乳期，女性要注意自己的饮食，少吃辣椒，多吃些富含蛋白质的鸡蛋才好。 2015-04-28