猪肉炒菜放什么调理比较好呢？
2015-04-28 17:21
敷衍怎麽演。问
我最近这段时间的饮食不是很好的，一直都是想吃肉类的食物，可是最近我的血压是有点升高的，不知道吃猪肉放什么蔬菜好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
猪肉，一般里面含有的蛋白质物质很多，但是肥肉里面的脂肪就是很多的，所以在吃的时候应该适当的吃才好，千万不可以吃太多的肥肉，会引起一些高血压的疾病发生，猪肉如果是配合一些蔬菜一起炒着吃的话，营养物质是会更加的全面的。平时可以在炒白菜的时候适当的放入一些猪肉的话，营养物质是会更美味的，这样白菜也是味道比较鲜美了，适当的多吃一些白菜比较不错。