煮面条放什么调料比较好呢？

2015-04-28 17:24

不知不觉沦陷问

我平时的胃口不是很好，有很多的时间都是消化不良的样子，最近一直都是感觉胃不舒服了，后来人家说多吃面条很好，怎么煮好呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

面条，这是北方比较常见的一种面食，主要是由面粉做成的，但是面食中含有大量的碳水化合物，所以比较好消化，平时胃不舒服的人可以多吃一些面条，是比较养胃的一种食物。如果是食欲不振引起的消化不良，面条是可以适当调理的，平时饮食也要尽量少吃一些刺激性的食物。煮面时加入适量的盐，再加入鸡蛋就更健康了。
2015-04-28