现在的男性通常因为生活习惯不好的原因活着是工作繁忙的原因，经常会有性能力衰退的情况出现。吃的盐太多很容易会导致血压升高，从而影响到男性的性能力的发育，所以平常的时候不要摄入太多的盐。胆固醇是影响男性的阴茎勃起的重要因素，所以平常如果是非常爱吃肉的男性的话最好多吃一点含胆固醇比较少的瘦肉，同时吸烟和酗酒也是影响男性性能力的一个最主要因素。