乌冬面到底是什么做的啊？
2015-04-29 10:39
痛、不过如此问
老公喜欢吃乌冬面，一天基本上只吃一餐饭，就比较喜欢吃面，我担心乌冬面吃多了会对身体不好，乌冬面到底是什么做的啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
一般来说，乌冬面是以原材料为小麦的一种面食，产自于日本，这种面的粗细包括长度都有很严格的要求。乌冬面里面具有很高质量的碳水化合物，所以如果经常吃的话，能够帮助补充身体的各种元素。另外乌冬面里面的脂肪也比较低，所以对减肥的人来说是很好的主食。另外乌冬面还有助于消化，对于肠胃不好的人，还能够防止便秘的发生。并且还能够帮助提高食欲。