乳房是女性重要的器官，也是女性的明显特性，需要日常精心的保养，定期去医院做体检，这样能及时了解自身健康状况，选择胸罩不要太大，太大的胸罩拖不起乳房，时间长了乳房会下垂，也不要选小了的胸罩，会造成乳房不适影响健康，每天可以轻轻按摩乳房，不要用力，可以经常用热毛巾敷乳房，促进血液循环，让胸型看起来更立体美观，多吃一些含有胶原蛋白的食物，对乳房有健美功效。