如果结石不是特别疼痛的话，是能忍住的疼痛的话可以先多喝温开水，以每十分钟一次饮半杯水的速度喝水，这样小便多了，尿的过程能把石头排出来，如果严重的话可以用体外碎石法治疗，还可以选择手术进行治疗，平时要经常做体育锻炼增强体质，平时可以多吃一些利尿的水果，像西瓜，香瓜，猕猴桃，苹果，梨等，每天要补充足够的水分，不要经常通宵熬夜。