怎样可以能胖脸呢？
2015-04-29 11:27
專屬、我的殤问
最近发现脸越来越胖，感觉特别的难看，脸越来越圆，不知道怎么办好，用了一些方法没有效果，怎样可以使脸越来越胖呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胖脸可以从全身胖起，不要单独胖脸，可能造成脸跟全身出现比例不协调的不良现象，想变胖可以适当的多吃热量高的食物，像冰激凌，奶油蛋糕，糖果等食物，炸鸡翅属于高脂肪食物，高脂肪食物容易发胖，还可以适当的吃一些水果，像草莓，香瓜，猕猴桃，香蕉等水果，每天要补充足够的睡眠，保持愉悦良好的心态，每天可以在饭后半小时左右活动活动身体。