中年人阳气不足吃什么药？
2015-04-30 00:26
遍地•梧桐花问
自己是比较喜欢交朋友的，最近自己的一位忘年之交已经是中年了，但是最近他有些扭捏的向我述说最近他的烦恼，说他最近总是觉得自己有些阳气不足，总是会觉得自己有些心有余而力不足，该吃些什么药进行改善？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
阳气不足一般来说患者自己都是能感觉的到的，患者自己会觉得自己总是有种怕冷的感觉，经常会觉得自己没有干劲，多数人会觉得自己有些腰酸背痛，做什么都没有劲，而且经常会觉得自己的很多的时候都是在浑浑噩噩的度过，思绪都有些不明了，不过这是比较严重的，一般都是患者觉得自己有些没有精神，怕冷，腰膝酸软而已，并不会有什么很大的影响，建议加强锻炼或者多吃一些比较有营养的食物较好。