出现四肢麻木情况的人平时生活中就不要经常的做绿宝石一个姿势，这样很容易导致四肢麻木情况的出现，所以平时生活中经常的去户外锻炼就显得格外重要，因为这样可以很有效的活动到身体的关节能够促进身体血液的流通，可以很好的缓解四肢麻木的情况，此外平时的饮食可以适当的吃一些营养自己神经的东西，同时平时生活中也可以适当的进行一些针灸。