在要小孩之前男性的准备工作也是非常重要的，主要围绕在男性强精补肾方面。需要做好以下几种准备。一，戒烟戒酒，很多男性都有抽烟喝酒的不良习惯，在备孕的时候一定要做好戒烟戒酒的准备。二，积极运动，有助于增强男性的体质，增加精子的活力。三，远离高辐射，高污染的环境，避免影响到染色体，从而避免胎儿先天性畸形的现象发生。