这种情况属于更年期的一些症状，所谓的经期经常有血块且呈紫黑色，说明身体上有寒气导致的颜色加深，所以说平时一定要注意不可吃冰凉的食物，以免病情加重，在经期多注意保暖，多喝些红糖水，也可以放些姜末或者姜片一起服用，因为姜末是保暖性特别好的食物，而且还有散寒的作用，日常要多注意休息，对病情的恢复有很好的作用。