阿拉伯挤奶法目的就是可以让疲软的阴茎得到拉伸，这样当勃起的时候阴茎就会很长。如果阴茎比较短小，用这种方法还是有效果的。具体的方法就是当阴茎处于疲软状态下的时候，用双手轻柔，然后就像挤牛奶一样挤压阴茎，自下而上。当感到疼痛的时候就休息以下，如此反复，不出一个月就会看到明显的效果。如果感觉摩擦力太大，可以涂抹一些帮助润滑的精油。