出现手指痛的情况可能是因为平时不小心的碰伤导致的，所以平时生活中可以适当的进行一些手部的活动，能够缓解手部的疼痛，同时平时的生活中要注意好自己手部的防护，平时可以佩戴手套之类的东西，这类东西可以起到很好的防止手部受到划伤或者刮伤之类的损伤，同时平日生活中可以适当的用一些护手霜涂抹，可以防止手部出现冻疮或者手部皮肤的衰老情况。