天麻要怎么吃才能治头痛呢？
2015-05-04 12:16
岁月的妩媚问
这几天又开始头痛了，可能是前几天洗发后就睡了，醒后就开始头痛、头晕，听人家说吃天麻可以治头痛的，天麻要怎么吃才能治头痛呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
天麻确实是可以治疗头痛的，而且效果也是很好的，我们可以首先准备六十克的新鲜天麻，三个鸡蛋，还有一千克的水，先将天麻洗干净切成片放入锅中煮大概三十分钟左右就可以了，再把鸡蛋打进锅里，熟了之后就可以吃了，这样吃对治疗头痛的效果算是最好的了，还有要注意的就是吃之前最好还是测量一下自己的血压，如果血压太低的话就最好还是不要吃了。