脾胃虚寒的人吃什么好呢？
2015-05-04 12:51
雨打芭蕉残问
我最近常常是中午吃过饭后没一会就肚子疼，我家附近药店里有一个中医，人家说我这是脾胃虚寒，脾胃虚寒的人吃什么好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
脾胃虚寒的人经常会腹部，也就是我们平时所说的肚子，经常隐隐作痛，俗话说吃药不如食疗，而且胃病三分靠药，七分靠调。最直接的方法就是饮食调理了，脾胃虚寒的人平时要吃一些健脾暖胃的食物，比如红糖，茴香菜，姜，羊肉，籼米等食物，尤其是籼米熬粥，放点大红枣，加入红糖，对于脾胃虚寒的人有很好调理作用。需要注意的是要避免食用寒凉的食物，比如梨，香蕉等。