肚子胀的难受应该怎么办？
2015-05-04 14:12
乱世丶Hi丿神问
最近几天，到了晚上睡觉的时候总是感觉到肚子发胀，而且比较爱放屁，有时候肚子胀的都睡不着觉了，我想知道肚子发胀应该怎么办呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肚子发胀很有可能是肠道出现了问题，吃了的食物得不到很好的消化，就容易产生气体。你的肠胃动力不足的情况下就会引起肠道疾病，平时可以吃一些对肠胃好的食物，辛辣刺激就不要吃了，可以多吃吃萝卜，萝卜的营养价值高，而且吃了还可以健胃，顺气。排出体内多余的气体。你还可以吃一些吗丁啉，这个药是提供胃动力的，这个也是能够帮助肠胃消化的。