鱼胶原蛋白的功效与作用是什么？

2015-05-04 14:20

没什么好说问

我去美容院做美容时，人家说让我平时多吃一些富含胶原蛋白类食物，这样皮肤不会衰老太快。听说有鱼胶原蛋白片，具体有哪些功效呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

鱼胶原蛋白是深海鲑鱼鱼皮中提取的一种物质，基本不含脂肪等成分，不会引起其他副作用，属于纯天然滋补佳品，平时可以在膳食计划中适当安排这类食物。胶原蛋白是构成皮肤细胞的主要成分之一，补充后能起到养颜去皱的美容效果，能使皮肤保持原有弹性，变得光滑细嫩，有光泽，还能减少冠心病等心脑血管疾病的发生。
2015-05-04