红酒养胃吗，注意什么呢？

2015-05-04 14:34

桃花還未開问

我最近总是感觉到胃部不舒服，现在自己不知道吃点身体东西缓解胃部的毛病，听说可以喝点红酒缓解的，应该注意些什么呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

女孩子喝红酒对身体有多方面的好处，具有安神养颜、养胃的功效，喝红酒要注意时间和方法。最主要的就是不能空腹喝红酒，尽量在晚上睡觉前喝，能够帮助睡眠，最好是选择质量好的葡萄酒。而且红酒是很好的食疗辅助品，提高进餐质量，又会让人产生兴奋感，放松心情，营养成分较高。要注意饮食规律，不能暴饮暴食，多吃些中药缓解病情，健脾胃效果很好。
2015-05-04