经常喝酒的人怎么养胃比较有效呢？
2015-05-04 14:39
石头 剪子 出布问
我的爸爸平时的应酬比较多，所以需要长期的喝酒，现在总是说胃疼，担心他的胃部疾病是比较严重的，应该吃点什么比较养胃的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
饮酒过量是会引起胃部受损比较严重的，所以应该注意不能空腹喝酒，不仅很容易喝醉，严重的对于肝组织的受损情况比较明显。引起胃出血，胃溃疡，胃胀气等多种问题，预防的主要方法就是饮食调理。多补充身体内的维生素B，进行护肝，减缓酒精对于胃部损伤。吃点暖胃的食品，具有山药，红枣，花生，猪蹄，排骨等多种营养的食物，避免引发慢性胃炎，所以要注意饮食健康。