草莓吃多了会上火吗？
2015-05-04 14:41
无良小姐问
你好，我的女儿非常喜欢吃草莓，现在到了夏天，正是草莓上市的时候，她每天都要吃很多，我担心草莓了吃多了会上火，不知道是不是这样呢。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
你好，草莓当中含有大量的维生素c以及水分，它的脂肪含量低得几乎可以忽略不计，所以，吃草莓是不容易产生上火的。但是对于小孩子来说，草莓也不能多吃，因为草莓是属于凉性水果。吃多了肯定会对身体有一些影响，尤其是在晚上，如果吃了太多的草莓，非常容易造成夜尿频多以及身体浮肿的现象。所以，对于那些爱吃草莓的小朋友来说，在晚上的时候一定要少吃一些。