咸金桔如何食用?
2015-05-04 14:48
想到、就心酸问
做咸金桔可以放盐吗?做咸金桔可以添加蜂蜜吗?咸金桔对身体有什么好处?咸金桔有什么不能搭配的食物吗?食用咸金桔过量会有坏处吗?
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
可以放盐,但是不能放蜂蜜,在腌制之前,需要把金桔洗净,晾干,在腌制用的罐子中,先铺上一层盐,然后放上一层金桔,以此类推,将罐子放满,然后进行密封,大约一个月的时间,就可以食用了,咸金桔可以缓解嗓子干涩的症状,生津止咳,可以添加少许冰糖,润肺解渴,消暑。在腌制时间到一个月之前,绝对不能打开密封,空气进入会变质,腌制成功后是深色的,可以泡水喝。