男人四十的时候吃什么能够壮阳啊?
2015-05-05 09:32
轉角遇見你问
我原来二三十岁的时候很喜欢出去胡闹,然后对于性生活也是不在乎的,总是喜欢熬夜喝酒,现在四十了有些体力不支了,怎么壮阳啊?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
由于原来的生活过于的紊乱,所以身体出现了严重的问题,那么会导致身体的虚弱,尤其是精气的问题,性生活过多会导致肾脏虚,精气少,那么随着年龄的增加,身体会变得越来越不好,壮阳的时候吃的食物有韭菜,山药,芡实,黄瓜,番茄,各种动物的内脏,以及牛羊鱼虾肉,还有每天要适当的进行身体的锻炼,能够提高身体的素质,这样能够改善身体疲劳起到壮阳作用。