胃功能出现了问题导致不好的话怎么办? 2015-05-05 09:36 厕所、唱情歌问最近一段时间吃东西都是吃不下,主要是会有胃痛的情况,然后有的时候还会有便秘的问题,那么胃功能消化不好怎么办啊? 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。 胃部主要是能够在食物分解之后吸收,所以出现了肠胃问题会导致饮食不当,还有消化系统出现问题,一般是要注意休息,十一点前要上床睡觉,这个时候是肝经工作,能够排毒消化,不要喝容易产生胃气的饮品,然后每天吃一些养胃汤,排骨山药汤,红枣木耳汤,乌鸡冬笋汤或者清炖鲫鱼汤,晚上不要吃得太多,以免导致积食。 2015-05-05