怎样蒸面条菜比较有营养呢？
2015-05-05 16:42
无奈风吹雨﹏问
我特别的喜欢面条菜，因为在面条菜中含有的营养特别的丰富，以及那个味道特别的清凉，感觉到特别的好吃，请问呢怎样蒸面条菜比较有营养呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
面条菜是一种野生的植株，其中含有反而营养特别的丰富，一般都是在高压锅中蒸煮五分钟即可进行食用，并且其中的营养成分也会完全地被炖煮出来的。面条菜是一种凉性的食材，可以帮助润肺止咳，尤其是对于咽喉干燥的情况，有助于帮助凉血止血，并且缓解咳嗽的情况，对于止血有着极好的功效，其次是对于女性月经不调，月经量的调节也会有着极大的调理作用。