奥尔良鸡翅怎么做营养比较好？
2015-05-05 16:49
岁月的妩媚问
我特别的喜欢吃鸡翅，尤其是奥尔良鸡翅，但是外面速食店卖的奥尔良鸡翅总是让我觉得无法安心的吃，请问奥尔良鸡翅怎么做营养比较好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
奥尔良鸡翅首先是建议可以放入烤箱中进入烤制，放入少量的食油，酱油以及其他的调味料即可进行调理，鸡翅的营养价值十分的丰富，首先是因为鸡翅的消化能力特别的高，其中丰富的氨基酸和蛋白质都可以被吸收利用，有助于增强身体的免疫力。第二个是可以帮助补肾，尤其是调节身体因为肾气不足所引发的小便频繁，精子数量过少等问题，其中的胶原蛋白还可以美容。