喝白酒后吃什么解酒效果最好呢？ 2015-05-06 13:52 可以不勇敢问平时我都是心情不是很好，有时候烦闷的时候总是喝很多的白酒了，最近感觉身体不舒服的难受，不知道可以吃什么解酒呢？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 长期的饮食不规律，对身体的伤害比较大，甚至会引起一些抵抗力下降的表现，这个时候如果是大量摄入白酒，肝脏的排毒效果就会不好，所以会出现很多的身体伤害，甚至出现一些肝病的表现。平时在饮食上可以多吃一些蛋白质消化好的食物才好。可以适当吃些葡萄，解酒效果都不错。但是要注意，平时不能空腹喝酒。 2015-05-06