牙出现痒痒的感觉通常因为牙过敏造成，这是跟饮食方面有一定的关系，像经常吃比较硬的食物会对牙齿有一定的损害，还有的人晚上睡觉磨牙，吃东西只用一边吃，长时间的磨牙会造成牙齿不适，吃东西最好用两边牙齿吃，这样也不会造成脸偏，不要吃酸的食物，酸的食物归刺激牙神经，使牙出现疼痛的现象，牙齿每天早晚刷，不要用过硬的牙刷，吃完东西最好马上漱口。