小孩补铁吃什么比较好呢?

2022-05-24 21:01:062823人阅读

问题描述:(女 ,26)小孩补铁吃什么比较好呢?

医生回答(1)

陈瑶副主任医师

山东省立医院儿科

小孩补铁可以每天早晚一杯牛奶,晚上睡前给孩子喝,不要喝得太晚,以免孩子晚上尿床,还可以每天给孩子吃一个煮鸡蛋,鸡蛋含有铁质,也可以煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋糕等,也可以给孩子吃一些绿叶蔬菜,如白菜、甜椒、生菜等,还可以给孩子煮粥的时候放几个大红枣,红枣有补血的功效,红枣也可以煮水喝,每天都要鼓励孩子出去晒太阳,多做活动。
2022-05-24

相关医生推荐

相关疾病医院推荐