子宫后位在同房的时候，后位子宫会抬高臀部，也可以在女人的臀部垫个枕头，这样可以让精液流到子宫里，可以增加备孕的几率，备孕期间要从各方面抓起，多吃一些有营养的食物，不要偏食，早睡早起，不要晚睡或者熬夜，每天坚持做有氧运动，对身体有增强体质的作用，也可以每天练习瑜伽，瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以使心情平和。