孕妇可以吃枸杞头调理身体吗？
2015-05-06 15:17
又变得落魄问
怀孕三个月了，听说孕妇吃枸杞头对身体好，我也想喝枸杞头，不知道枸杞头对胎儿有什么影响，怀孕了能不能喝枸杞头呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇可以吃枸杞头的，孕妇吃枸杞头有助于补血的功效，枸杞头有对眼睛好，对肺也有一定滋润的作用，枸杞头还有养肾护肝的效果，孕妇可以用枸杞头煮点粥喝，也可以煮枸杞头水喝，每次取十粒左右的枸杞头，枸杞头没有副作用，可以长期吃，孕妇要按时的休息，不要过度的操劳，注意全身的保暖，预防感冒，孕妇要离辐射的环境远一些，不要整天玩手机。