喝什么汤能够补脑呢?
2015-05-06 15:25
花落、卻未謝问
你好,请问喝什么汤能够补脑呢?我最近一段时间天天加班,工作压力极大,感觉脑细胞死亡了很多,所以想喝点什么补脑的汤。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
你好,在用脑过度以后,及时的进行补脑是非常重要的,那么喝什么汤补脑的效果好呢?小编这里教你做一道:核桃猪脑汤,对于有补脑需求的人来说,是非常好的。
首先,购买一些原味的生核桃,去壳放入盘中。买一只新鲜的猪脑,洗干净。准备生姜,蒜末少许。先把猪脑用开水烫一遍,然后和其他几样东西一块倒入锅中,小火慢慢炖到猪脑熟了为止,加入少量的食盐,味精,食醋即可食用。