如果乳房里面有硬块这是不正常的，如果还伴随疼痛的话，考虑是因为乳腺增生所导致的，建议最好还是去妇科医院去检查一下，如果被诊断为是乳腺增生的话，就要根据病情状况针对性的进行治疗，患者在这段时间也不用担心，每天保持愉悦的心情，在日常饮食中多吃一些清淡的食物，建议这段时间就不要再继续同房了，防止加重病情。