梨对咳嗽有帮助，可以经常吃梨，也可以蒸梨放点蜂蜜，对止咳有很好的功效，还可以榨梨汁喝，梨汁容易消化，利尿排毒，蜂蜜可以单独喝，对肺部有保养的作用，可以把梨气去了，然后切成小块，再加上适量的蜂蜜，放点银耳一起煮粥，这个汤对润肺止咳的效果非常好，平日不要在粉尘大的环境，以免对肺部造成不适，说话声音不要大，多喝温开水，不要熬夜通宵。