目前的降压药物有很多，主要在医生的指导下服用，过度的服用降压药对身体副作用很大，很容易出现全身无力，没有食欲，功能性障碍，神经紊乱等多种问题，对于消化道压力也非常大，平时应该控制好血压的变化，尽量少吃点可能加重病情的食物，含有高热量高胆固醇的食物尽量少吃。可以吃点能够降血压的食品，如紫菜，海带等海制品，同时需要控制情绪的变化。