每天都很困主要原因可能是这段时间比较劳累，没有足够的休息时间，晚上也没有睡好觉，又熬夜，失眠多梦，睡眠质量下降，或者可能是因为情绪紧张，精神抑郁，导致人休息不好，就会总是觉得困，平时多睡觉就好了。还有一种可能，是血液粘稠度比较高，血液流动过慢，大脑缺氧，就会使人容易犯困。有的时候，如果人体中缺乏很多的微量元素，会使人营养不良，容易犯困。