对肺有好处的食物有很多，水果方面有梨，能够润肺清热，消炎降火，养阴生津，滋肾补虚，润肠通便等功效。荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气等功效。还有核桃，它质润无毒，有健肺平喘，润肠通便，补肾健脑的功效。白木耳、百合、白果、山药、猪肺、阿胶、豆浆、白萝卜、银耳等。最主要的还是要戒掉烟，因为它对人体的危害特别的严重。