孕妇在怀孕期间，身体内部的很多能量是会发生变化的，甚至是会出现血液循环不好的表现，出现身体的水肿都是比较常见的生理表现。尤其是在怀孕的中后期这样的现象是比较明显的。可以通过饮食的方法进行适当的调理的。吃荸荠有效的预防水肿，尤其是妊娠水肿效果比较好，里面含有的多种微量元素，还可以增强身体的抵抗力。孕妇是可以吃的，但是注意用量才好。