经常的做足疗，是可以起到促进血液循环，消除人的疲劳，减缓人的压力的。但是不是所有的人都可以做足疗的，因为足疗可以促进血液循环，所以产后的女性，如果身上的恶露还没有干净，就不适合做足疗，因为极有可能会导致恶露的增多。月经期的女性也是不可以做足疗的，这样会导致月经量的增多，天数的延长等；在哺乳期做足疗还有可能会导致回奶，所以哺乳期的女性一定要慎重。