孕妇水肿是在怀孕晚期的时候常见的现象，孕妇可以多吃一些排水的水果来帮助缓解水肿的情况。首先可以多吃苹果、梨子、橙子、柠檬等，这些水果中都含有丰富的维生素c，可以促进人体的新陈代谢，同时加快水分的排出。另外还可以适量的吃一些西瓜等，也是有利于排尿的，但是不能吃多。孕妇还要多补充些蛋白质类的食物，比如鸡蛋。豆腐等，不能吃太多的盐分，饮食清淡为好。