保健食品的好处有哪些？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  保健食品顾名思义，就是吃了这些东西就会保护人体，让身体变得更加健康，通过吃一些保健食品来达到调节人体机能的作用，让人变得更加有活力。保健食品不仅能保护人体健康，而且能减少人体各种疾病，不同种类的保健食品具有不同的功效，整体而言都是对人体所需要的各种元素的补充。而且有的保健食品还能让人变得更年轻，调节人体内分泌，增加身体抵抗力。

  2015-05-08