胡萝卜汁的功效是什么？
2015-05-08 14:36
放肆的愛恨问
你好，请问胡萝卜汁的功效是什么呢？我一个同事她非常喜欢喝胡萝卜汁，而且每次总向我们吹嘘说胡萝卜汁有多好多好，但是说实话我一点都不了解这个东西。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，胡萝卜汁就是采取胡萝卜为原材料榨制而成的汁，它对人体的好处主要体现在以下几个方面。
一，胡萝卜汁中含有大量的维生素c，维生素c能够杀菌消炎，补充身体所需要的微量元素，提高个人免疫力，增强体质。
二，胡萝卜汁中含有少量的钙质，对于那些需要补钙又喜欢吃水果的人来说，可以经常吃一些胡萝卜汁。
三，胡萝卜汁能够清热去火生津润肺，针对于久咳有痰，肺部功能差，体内上火的人来说，也有着很好的预防治疗作用。