湿气重喝哪种茶比较好 2015-05-08 20:54 睡著的時候问最近雨水太多，空气当中水分很大，走到哪里都觉得湿湿的，心烦得很，想喝点茶转换一下心情，所以想问问，湿气重的时候喝什么茶？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 湿气重的时候身体出了很多虚汗，粘粘腻的，所以这时候喝茶，喝点龙井、毛尖、碧螺春等绿茶比较好。因为绿茶的功效很多，消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、提神、去湿。所以在湿气重的时候喝绿茶是很明智的，可以一举两得，心情也可以舒畅，还可以去湿。绿茶虽然有点苦，但通常苦了之后就会产生淡淡的甜味，余香不散。 2015-05-08