三文治的做法是什么呢
2015-05-08 22:52
笔上粘着他的血问
我家小孩很喜欢吃三文治，可是我感觉外面的三文治做的不是很卫生，准备自己弄给他吃，所以就想问问三文治应该怎么做呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
首先要准备的原材料主要有面包片，西红柿切片，奶酪，西红柿以及自己喜欢的一些肉类和蔬菜都是可以的，紧接着人们先拿出一片面包片涂上一些奶酪，适量的撒上一些自己喜欢的蔬菜，铺上了蔬菜之后就可以紧接着放入西红柿切块了，在这一层中也可以适量的加入一些肉类，比如虾仁或者是培根都是可以的，在最后的时候人们可以根据自己的口味撒上一些酱汁，盖上另一片面包即可。