黑芸豆的功效与作用都是什么
2015-05-09 11:43
独倚望江楼问
昨天看到表姐正在坐月子的时候，她每天都要喝一大碗的黑芸豆汤，这就让我觉得很神奇，所以想知道黑芸豆到底有什么功效与作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先黑芸豆对我们的皮肤以及头发都是大有好处的，尤其是针对于皮肤比较粗糙的人们来说，黑芸豆可以提高我们身体的新陈代谢，对于刚刚生产完的产妇来说，适当的食用一些黑芸豆，可以预防和防止便秘，黑芸豆对于产妇身体能够尽快的恢复是有很大帮助的，因为黑芸豆中含有，尿毒酶及多种球蛋白可以提高人们身体的免疫能力，增强抗病毒能力，还有一定的药用价值。