吃海鲜的时候不能吃什么水果 2015-05-09 23:50 请不要准备反击问明天家人准备去海边玩,那肯定要吃海鲜的。我想带一些水果去,不知道带什么好。请问,吃海鲜不能吃什么水果? 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。 吃海鲜的时候,任何含有维C的水果都不能和海鲜一起吃,特别是橙子、柠檬等富含维C的食物。想吃这些水果最好隔一小时后再吃,因为维C和海鲜混合在一起会产生毒素。此外,海鲜也不能吃含鞣酸的水果一起吃,因为接触底蛋白质的营养价值,还会形成一种鞣酸钙,不能被人体消化,这样就会对肠胃造成刺激,出现拉肚子、恶心、呕吐等症状。 2015-05-09