苦瓜茶的功效与作用及食用方法有哪些吗？
2015-05-11 00:10
≮若你碰到他≯问
我知道有一种苦瓜茶可以起到减肥的效果，但是不知道是不是真的，我想问苦瓜茶的功效与作用及食用方法有哪些吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
苦瓜茶有清毒、美容、祛痘以及减肥的效果，因此苦瓜茶在很多人心中都是很好的饮料。苦瓜茶的食用方法很多，但是最好的办法就是自己泡成茶自己喝，这样的话，才会有独立性。但是它味道并不如大家所想象中那样地美好，它的味道很奇怪。因此有很多人在一开始的时候并不会很喜欢苦瓜，但是大家都看到了苦瓜茶的效果，因此我们在平时也应该多多食用苦瓜茶。